Kako izgubiti kilograme uz pomoć frapea od banane

banana frape 01

Dovoljno je popiti, posle treninga, ovaj jednostavan frape od banane.

Zamenite jedan obrok ovim ukusnim pićem koje je zdravo i koje sagoreva masti.

Sastojci:

  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • 1 pomorandža
  • 1 kaščica svežeg soka limuna
  • 0.7dl vode

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i blendirajte ih dok ne dobijete homogenu tečnu masu. Zamenite jedan obrok ovim pićem.

Za najbolji efekat, pijte frape posle treninga, šetnje, vožnje bicikla ili neke druge fizičke aktivnosti.

(Stazama zdravlja)


Pratite nas putem Facebooka !

Croatian Arabic English French German Italian Russian Spanish Turkish

Pčela i med - najčitanije

14 zlatnih pravila meda

Objavljeno 05/05/2015, 15:12
14-zlatnih-pravila-meda-qqq 1. Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlekom nego ga jesti. 2. Ako jedete med, držite ga u ustima neko vreme i nemojte ga odmah progutati. 3. Ako je moguće, konzumirati posebne vrste meda za određene bolesti. 4. Dnevna doza meda, tokom...