Болезни глаз у человека. Известные болезни глаз лечение. Болезни глаз симптомы. Лечение простуды в домашних условиях. Самое быстрое лечение простуды. Простуда лечение лекарства. Хороший стоматолог отзывы. Самый добрый стоматолог отзывы. Ассоциация стоматологов отзывы. Занятия йогой дома. Быстрая йога для начинающих дома. Как правильно заниматься йогой дома. Обертывание в домашних условиях. Быстрое обертывание живота в домашних условиях. Обертывание в домашних условиях рецепты. Наборы спортивного питания. Вкусная спортивное питание для набора массы. Спортивное питание оптом. Как избавиться от перхоти. Хороший шампунь от перхоти отзывы. Как избавиться от перхоти навсегда. Зеленый чай для похудения. Главные свойства зеленого чая. Можно ли пить зеленый чай.

Limunovom korom protiv bolova u zglobovima

limunova kora 01

Šta uzrokuje bolove u zglobovima?

Bolove u zglobovima uzrokuju medicinska stanja kao što su osteoartritis, reumatski artritis, giht... Bol u zglobovima može biti rezultat istegnuća i uganuća zgloba.

Zglobovi povezuju kosti, omogućujući da pomeramo udove i ostale delove tela. Ponekad, hrskavica koja sprečava trošenje kostiju trenjem se istroši. Ovo stanje uzrokuje bol, iscrpljenost i veoma je naporno.

Limun kao lek

Limun je bogat vitaminom C. Sadrži 31% preporučene doze ovog vitamina. Vitamin C je potreban za sintezu bitnog proteina u telu koji formira kožu, tetive, ligamente i krvne sudove.

Vitamin C je i od presudnog značaja za telo jer omogućava popravke. Ovaj vitamin pomaže zarastanje rana, formiranje nove kože na povređenim mestima i održava hrskavicu, kosti i zube. Postoji još jedan prijatelj tela kojim je limunova kora bogata, a to je kalcijum koji održava i poboljšava stanje kostiju.

Priprema leka od limunove kore za bolove u zglobovima

Koristiti svako veče pred spavanje. Sledećeg jutra ćete primetiti razliku.

Sastojci:

  • 4 limuna
  • masinovo ulje

Biće vam potrebni i:

  • tegla
  • gaza
  • plastična kesa
  • vuneni šal

Priprema:

  • Oljuštenu limunovu koru stavite u teglu i napunite je uljem do vrha. Zatvorite teglu i ostavite je da stoji dve nedelje.
  • Kada lek bude gotov, natopite čistu gazu i postavite je na bolni zglob.
  • Obmotajte gazu plastičnom kesom pa sve ponovo obmotajte vunenim šalom.

Možete i jesti limunovu koru!

Može zvučati čudno kada vam kažemo da možete jesti limunovu koru. Obično, ljudi iscede limun i bace koru. Limunova kora je jestiva i sadrži dosta sastojaka koja može povoljno uticati na zdravlje:

  • Smanjuje nivo holesterola u krvi - kalijum iz kore održava normalan krvni pritisak a polifenol flavonoidi koje sadrži kora pomaže u snižavanju nivoa lošeg holesterola.
  • Pojačava imunitet i varenje – limunova kora sadrži vlakna koja pospešuju pravilne pokrete creva. Sadrži i veliku količinu vitamina C koji leči upalu grla, grip, prehladu i slične infekcije.
  • Poboljšava kvalitet kože – limunova kiselina i vitamin C iz limunove kore uništavaju slobodne radikale koji su odgovorni za starenje kože i pojavu tamnih mrlja na koži.
  • Pomaže održavanju pravilne telesne težine – limunova kora sadrži element pektin koji sprečava telo da apsorbuje višak šećera.

Ako do sada niste koristili limunovu koru u ishrani, pravo je vreme da počnete.

(izvor:Paths2Cure)


Pratite nas putem Facebooka !

Croatian Arabic English French German Italian Russian Spanish Turkish

Pčela i med - najčitanije

14 zlatnih pravila meda

Objavljeno 05/05/2015, 15:12
14-zlatnih-pravila-meda-qqq 1. Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlekom nego ga jesti. 2. Ako jedete med, držite ga u ustima neko vreme i nemojte ga odmah progutati. 3. Ako je moguće, konzumirati posebne vrste meda za određene bolesti. 4. Dnevna doza meda, tokom...