8 recepata za smanjenje nivoa šećera u krvi

herb for hair01454

Recepti od prirodnih sastojaka za smanjenje nivoa šećera u krvi:

1. Bokvica

Dve kašike usitnjenog suvog lišća bokvice prelijte sa pola litra vode, poklopite i stavite u drugi, veći lonac sa ključalom vodom, pa kuvajte na pari 15 minuta. Ostavite da stoji 30-40 minuta. Procedite i pijte po trećinu do pola šolje 2-3 puta dnevno, 30 minuta pre obroka.

2. Breza

Prelijte 3 kašike usitnjenog suvog lišća breze sa pola litra ključale vode. Poklopite i ostavite da stoji 3 sata. Pijte po pola šolje 3-4 puta dnevno, pola sata pre jela.

3. Kupus

Pijte sok od kupusa, po pola čaše 3 puta dnevno, 20 – 30 minuta pre obroka. Svaki put iscedite svež sok.

4. Koren od maslaka

Sipajte uveče 2 kašike naseckang korena maslačka u termos bocu i dodajte pola litra ključale vode. Termos dobro zatvorite i ostavite da mešavina stoji do ujutro. Ujutro procedite čaj i pijte po pola šolje 3-4 puta dnevno, pola sata pre jela. Stavljajte svež maslačak u salate. On smanjuje nivo šećera u krvi jer sadrži inulin, a korisno je i za poboljšanje imuniteta.

5. Šipak

Sipajte u emajliranu posudu 2-3 kašike isečenih suvih plodova šipka i prelijte ih sa 3 šolje ključale vode. Kuvajte 12 minuta. Zatim sklonite sa vatre i ostavite da odstoji poklopljeno 3 sata. Pijte po pola šolje 3-4 puta dnevno, 20 – 30 minut pre obroka.

6. Lovorov list

10 g zdrobljenog suvog lišća sipajte u termos. Dodajte 3 šolje ključale vode i ostavite da stoji u zatvorenom termosu 3 sata. Procedite i pijte po pola šolje 3-4 puta dnevno, 20 – 30 minuta pre obroka.

7. Polen

Uzimajte pola do jedne kašičice polena 3 puta dnevno, 20 – 30 minuta pre obroka.

8. Čajna mešavina

Uzmite 25 g lista maslačka, 25 g lista borovnice i 25 g lista koprive i 25 lista bokvice. Sve dobro promešajte. Dve kašike mešavine prelijte sa pola litra ključale vode i prokuvajte 2-3 minuta. Poklopite posudu u kojoj se kuvao čaj i ostavite sklonjeno da odstoji 30 – 40 minuta. Zatim procedite i pijte po pola šolje 3-4 puta dnevno, 20 – 30 minuta pre obroka.

(izvor: Zdravlje Iz Prirode)


Pratite nas putem Facebooka !

Croatian Arabic English French German Italian Russian Spanish Turkish

Pčela i med - najčitanije

14 zlatnih pravila meda

Objavljeno 05/05/2015, 15:12
14-zlatnih-pravila-meda-qqq 1. Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlekom nego ga jesti. 2. Ako jedete med, držite ga u ustima neko vreme i nemojte ga odmah progutati. 3. Ako je moguće, konzumirati posebne vrste meda za određene bolesti. 4. Dnevna doza meda, tokom...