Hibiskus: Napravite čaj za snižavanje krvnog pritiska

hibiskus caj

Cvijet hibiskusa je cijenjen prije svega zbog svog izgleda, ali zaslužuje jednaku pažnju i zbog ljekovitog djelovanja.

Čaj od hibiskusa je gorak i opor pa mu se dodaje med ili citrusno voće. Ne sadrži kofein, ali je pun vitamina C, aminokiselina, željeza, flavonoide, eterična ulja i kiseline.

Naučnici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca te snižavaju krvni pritisak, i to samo nakon četiri sedmice ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.

Kako pripremiti čaj od hibiskusa?

Sastojci:

  •     4 dcl vode
  •     1 štapić cimeta
  •     3 jušne kašike sušenog ili 4-5 kašike svježeg cvijeta
  •     1 kašika šećera
  •     sok od jedne narandže

Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji 20-ak minuta. Procijedite čaj te dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak.

(izvor: Nezavisne Novine)


Pratite nas putem Facebooka !

Croatian Arabic English French German Italian Russian Spanish Turkish

Pčela i med - najčitanije

14 zlatnih pravila meda

Objavljeno 05/05/2015, 15:12
14-zlatnih-pravila-meda-qqq 1. Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlekom nego ga jesti. 2. Ako jedete med, držite ga u ustima neko vreme i nemojte ga odmah progutati. 3. Ako je moguće, konzumirati posebne vrste meda za određene bolesti. 4. Dnevna doza meda, tokom...