Хочу продать квартиру. Ипотека можно ли продать квартиру быстро. Можно продать долю в квартире. В каком банке брать ипотеку. Стоит ли брать ипотеку сегодня. На какой срок брать ипотеку. Утепление стен своими руками. Быстрое утепление стен пенопластом своими руками. Технология утепления стен. Ремонт видеокарты ноутбука. Быстрый ремонт видеокарты своими руками. Сколько стоит ремонт видеокарты. В каком банке взять автокредит. Где выгоднее взять автокредит без проблем. Бесплатный сервер wow. Рейтинг серверов wow сайт. Сервера wow mangos. Чертежи самодельных станков. Скачать чертежи станков для холодной ковки. Сверлильный станок чертеж. Договор аренды квартиры. Стоимость аренды квартиры в Москве. Снять в аренду квартиру.

Pet znakova koji ukazuju na nedostatak vitamina C

vitamin c i1

Naš imunitet treba biti jak kako bi se obranili od virusa i bakterija. Zato ga je potrebno opskrbiti potrebnim mineralima i vitaminima među kojima je i vitamin C. Saznajte koji su prvi znakovi da vašem organizmu fali C vitamin.

Vitamin C je sastojak koji možemo pronaći u većini namirnica. Stručnjaci govore kako je ovaj vitamin, u manjoj ili većoj mjeri, dio gotovo svog voća i povrća.

Ali, iako ga lako nalazimo u prirodi, a naše tijelo ga rado prihvaća, loše životne navike i prehrana siromašna hranjivim sastojcima može dovesti do pomanjkanja vitamina C te do zdravstvenih tegoba.

Ovaj vitamin od vitalne je važnosti za naš imunitet, kožu čini zdravom i pomaže kod zacjeljivanja rana.

Vitamin C važan je i za zdravlje kostiju, a bez njega tijelo ne može prihvatiti željezo i određene proteine prijeko potrebne za zdravlje krvnih žila, ligamenata i tetiva.

Znakovi da tijelu nedostaje vitamin C

1. Konstantan osjećaj psihičke i fizičke iscrpljenost.

2. Promjene raspoloženja popraćene bezrazložnom ljutnjom i nervozom.

3. Pad imuniteta zbog čega se tijelo ne može boriti protiv virusa, bakterija i drugih loših mikroorganizama koji uzrokuju infekcije i alergije.

4. Krvarenje desni, kvarenje i promjena boje zuba.

5. Stvaranje modrica na tijelu bez nekog opravdanog razloga

Iako su agrumi poznati kao riznica vitamina C, postoje namirnice koje imaju više vitamina C i od same narandže.

(izvor: Tuzlanski.ba)


Pratite nas putem Facebooka !

Croatian Arabic English French German Italian Russian Spanish Turkish

Pčela i med - najčitanije

14 zlatnih pravila meda

Objavljeno 05/05/2015, 15:12
14-zlatnih-pravila-meda-qqq 1. Med je bolje konzumirati sa toplim čajem ili mlekom nego ga jesti. 2. Ako jedete med, držite ga u ustima neko vreme i nemojte ga odmah progutati. 3. Ako je moguće, konzumirati posebne vrste meda za određene bolesti. 4. Dnevna doza meda, tokom...